Postići stanje ravnoteže
KAKO NAJBRŽE POSTIĆI STANJE RAVNOTEŽE
Naučite kako najbrže revitalizovati svoj energetski potenicjal i postići stanje ravnoteže.
• Zauzmi udoban sedeći ili stabilan stojeći položaj. Leđa su ravna, noge u širini ramena.
Aktiviraj Reiki u skladu sa svojim stepenom.
• Postavi oba dlana unakrsno jedan preko drugog, na svoju 7. čakru (oblast temena).
• Kanališi energiju 5-10 minuta, uz afirmaciju poput:
“Reiki uliva u mene snagu, radost, mudrost i mir”.
• Jednu ruku premesti na završetak kičmenog stuba, na oblast 1. čakre a drugu ostavi na temenu.
• Kanališi energiju 5-10 minuta ili dok plovidba energije traje.
Koristi istu odabranu afirmaciju.
• Zahvali se vodičima i Reikiju.
Nastavi s uobičajnim aktivnostima.